たかつきニュース

クラシック音楽にはリラックス効果があるとされていますが、一体どんな仕組みでそうなるのかご存知ですか。



少し調べてみたところ、以下の要因があるそうです。




①右脳を刺激する
日常生活では左脳ばかりが使われるため、左脳は大変疲れてしまい、休みを入れないと脳の効率も低下します。

クラシックは右脳を刺激するので、右脳が働いている分、左脳を休ませてあげられます。



②アルファ波を誘発する
アルファ波は、人がとてもリラックスしている状態にのみ出る脳波。この脳波は「1/fゆらぎ」とよばれる、
川のせせらぎや、海の波のリズムなどの周波数によって生じます。

クラシックは、その「1/fゆらぎ」を多く持つ音楽とされています。



　気持ちをリフレッシュさせるのにクラシックはかなり効果的。

仕事で一息入れたいときなどに聴いてみてはいかがでしょう。




　実は、1月28日（水）のお昼に、生涯学習センターにて、『ランチタイムロビーコンサート』が催されます。
お昼休みを利用してクラシックの生演奏を堪能するのもオツなもの。
午前の仕事疲れを癒し、午後からも頑張るど～、という気持ちになればいいですね♪





＜第210回　ランチタイムロビーコンサート＞
【日時】1月28日（水）　12時10分～12時40分
【場所】高槻市立生涯学習センターロビー
【内容】
＜出演＞
◆ 平田 千恵（フルート）　大西 亜希子（フルート）　
草野 和美（ピアノ）　
＜曲目＞
♪ 四季より 冬　　　　　　　　　　　　　　ヴィヴァルディ 作曲
♪ 白鳥 ～動物の謝肉祭より～ サンサーンス 作曲
♪ ４羽の白鳥の踊り ～白鳥の湖より～ チャイコフスキー 作曲　他
【費用】無料
　　　　※駐車場は有料です
【申込】不要
【問い合わせ先】
　高槻市　市民生活部　文化スポーツ振興課　生涯学習センタ－
電話番号：072-674-7700
FAX番号：072-674-7704




〔画像：http://www.city.takatsuki.osaka.jp/event/1409280529145.html　2015/1/27アクセス〕

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